ゴルフ上達

ゴルフ上達 · 18日 3月 2018

他のどんなスポーツでも見直されているのが、「体幹軸」で これを基礎から鍛えていくことは難しく パーソナルトレーナーがジムで体幹を専門に鍛えてくれる 所も増えている。 ゴルフにおいてもこの「体幹軸」はとても大切である。 どんなスイングも身体の回転を使うから 軸がポイントとなる。 この軸を鍛えること 考えること 意識することで...